ねこねこさんのコーヒーエネマ体験記

ハンドルネーム:ねこねこさん(30代 女性 千葉県)

かれこれ10年前になりますが、コーヒーエネマを体験しました。
当時は酷い便秘に悩まされ、色々な健康グッズを試してみたり、
下剤を飲んでみたりしましたが、なかなか根本的な解決には至らず、
膨れたお腹をさする日々。

そんな時、ある雑誌でコーヒーエネマのことを知り、キットを購入してみました。
これならさすがにダイレクトに効くだろうと。

やってきた商品のセット内容は、洗浄液(コーヒー)、容器、ホースのみ。
なんだかすごく生々しく感じますが、洗浄液をホースから注入するのです。自分で。。

本当に自分で出来るのか少し不安でしたが、とにかくやってみることにしました。

まず、水を沸騰させてカルキを抜き、
人肌くらいまでに冷まして洗浄液(コーヒー)と混ぜます。

このコーヒーは普通のコーヒーとは違うものらしく、
そのあたりに売っているコーヒーを使うことは出来ないとの事です。

そして約1リットルのコーヒー液を作り、容器に入れます。
容器から出ているホースにストッパーをかけて、
容器を高いところへ吊るし、ホースの先端部分を自分のお尻に挿入します。

この時四つん這いになってやるようにと説明書に書いてありました。
相当な恥ずかしい光景です。

そしてストッパーを外すと、すごい勢いでコーヒーが自分の体内に入ってきます。
1リットルのコーヒー液は大体30秒くらいで自分のお腹の中に入っていきました。
お腹はパンパンで、この時にはすでにかなりの便意です。

刺さっているホースを抜かなくてはいけないのですが、
しっかりと肛門に力を入れて抜かないと大変なことになりそうでした。

説明書によると、お腹にコーヒー溶液を入れた後に15分ほど我慢して、
なるべくお腹を押したりさすったり刺激を与えるようにとありましたが、そんなの無理。
何もせずに15分待つことすら無理です。

便意との格闘の末、7、8分で放出してしまいました。
排出した後は、びっくりするくらいお腹がすっきりして、
ポコッと出ていた下腹部も凹みました。

出てきた便を見てみると、黒いツブツブのようなものがあり、これは宿便だそうです。
コーヒーエネマを何回も繰り返すと、宿便も出てこなくなるそうです。

コーヒーエネマをやったあとのスッキリ感がすっかり癖になり、
週2~3日はやるようになりました。

しかし、そのうち容器の手入れや準備などが煩わしくなり、
徐々にやらなくなってしまいました。
結局3か月くらいで止めてしまったと思います。

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ベンちゃんの腸内洗浄体験記

ハンドルネーム:ベンちゃん(30代女性 群馬県)

私は、長年の便秘で悩んでいました。
若いころは、腸内洗浄など知りませんので、市販の便秘薬を飲んでは腹痛を起こしていました。

薬を飲んで排泄を促すというのは、かなりつらいのです。
通常の腹痛とは違い、かなりの痛みに耐えなければなりません。
お通じがあった後も、お腹が気持ち悪いような痛みが続いてしまいます。

当初の薬の量は、通常の使用量でした。
しかし、薬は飲みすぎると体に効かなくなってしまうんですね。

最終的には、通常の使用量の4倍の量を
1回分として飲まなければいけなくなってしまいました。
体にはいいはずがないです。

無理に排泄を促すために、いきみすぎるのか痔にもよくなってしまいました。
2週間以上たっても、お通じがないため
病院で見てもらったほうがよいと、家族に勧められました。

そして、腸内洗浄を病院で行うことになったのです。

地元の内科で腸内洗浄を行っている病院がありました。
保険は効かずに自費治療です。

病院では、はっぴのようなものを着て行いました。
手術を受けるような感覚になりましたので、最初はとても緊張していました。

お尻に管をいれ、生理食塩水を入れていきます。
お腹が痛くなってきたら、排泄をし、
その後また食塩水を入れるということを繰り返していました。
途中で、便意を我慢しなければならない時があり、それがつらかったです。

しかし、行った後は、腸の中が本当にすっきりして気持ちがいいです。
先生からは、腸内洗浄は、複数回通う必要があるといわれました。
また、洗浄だけしても体質を変えなければ、便秘の根本的な解決にはならないので、
食生活には気をつけるようにといわれました。

食物繊維を多くとることと、
ヨーグルト、乳酸菌の食品類を多めにとるようにといわれました。

確かに、私は、社会人になってからというもの、食生活は乱れ、
野菜もあまりとらない日が続いていました。

結局、2万円前後かかりましたので、かなりの出費になります。
しかし、薬を多量に飲まなくてよくなりましたので、体の負担は減ったと思います。

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